2023 年のベスト ストレス ボール 10 選

より明晰な心とより穏やかな態度への道を絞りましょう。

私たちは、推奨されるすべての製品とサービスを独自に評価します。 当社が提供するリンクをクリックすると、当社は補償金を受け取る場合があります。 もっと詳しく知る。

ベリーウェル・ヘルス / ケビン・リャン

遺伝から環境に至るまで、多くの要因が不安、落ち着きのなさ、反芻の増大を引き起こす可能性があります。 ハンドスピナーやストレスボールなどのそわそわおもちゃは、ストレスを緩和し、退屈から気を紛らわせるのに役立つと考えられています。 したがって、ストレスボールを使用してエネルギーを排出し、そわそわする気持ちを落ち着かせることは、ストレスや不安に苦しんでいる人にとって役立つかもしれません。

人はストレス、イライラ、圧倒されているとき、何かを絞りたくなることがあると、身体体験心理療法士、統合コーチ、作家である修士号、LCSW-C、SEPのリサ・マクロハン氏は言います。 ここでストレスボールが役に立ちます。 握力を強化したい人や手の怪我から回復したい人にも役立ちます。

市場で最高のストレス ボールを見つけるために、どのような機能を探すべきかを知るために、認定メンタルヘルス カウンセラーにインタビューしました。 次に、トップピックを調査し、ストレス解消、手の強化とストレッチに最適なボールの最終トップ 10 リストを作成しました。

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気分を高揚させる引用文が含まれています

ギフト用にパッケージ化

ハンドセラピーに最適

どれも同じ抵抗です

かすかな臭いが報告されている

ポジティブな肯定と物理的な発散を組み合わせると、ストレスが 2 倍軽減されます。 3 個セットで販売されるこれらのストレス ボールには、思考をストレスからポジティブに変えるのに役立つ幸せな引用が付いています。 名言の例: 「恐怖を超える勇気」、「旅を楽しんでください」、「決してあきらめないでください!」。

これは耐久性に優れ、不安を軽減するポリウレタンフォーム製のオプションで、4 つの異なるカラーオプションからお選びいただけます。 濡れたタオルで簡単に掃除でき、洗濯機で洗うこともできます。

出版時の価格: $14

主な特長

セット内容:3 |外部素材:ポリウレタン |抵抗：該当なし |埋める：ポリウレタン

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子供にも大人にも良い

水洗い可能

優れた顧客サービスと返金ポリシー

人によっては大きすぎる

破裂したり漏れたりする可能性があります

穏やかな虹色のぼかしと大きめのサイズのこのストレスおもちゃは、身体的および感情的なストレスを軽減する必要がある、イライラする日の良い選択肢になります。 怒りを発散したり、攻撃性を発散したり、または両手を同時に使用する必要がある場合でも (直径 5 インチは両手をふさぐのに十分な大きさです)、これは素晴らしいオプションです。

陽気な虹色と大きなサイズのこのストレスおもちゃは、イライラする日の良い選択肢になります。 明るい色とふわふわした質感も子供たちに気に入られ、手の力を養ったり、ストレスを和らげたりするのに最適なストレスボールになります。

使用によりボールが汚れた場合でも簡単に掃除できます。 メーカーは、食器用洗剤とぬるま湯で洗ってから、滑りやすい質感を保つためにベビーパウダーを塗ることを推奨しています。

出版時の価格: $13

主な特長

セット内容:1 |外部素材:ゴム |抵抗：該当なし |埋める：ゲル

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アロマテラピーに最適

複数の色のオプション

柔らかく快適な外装

どれも同じ抵抗です

素材は時間の経過とともに伸びる可能性があります

匂いは気分に直接影響を与える可能性があります。 研究によると、ラベンダーには脳波と神経伝達物質に心を落ち着かせる効果があることがわかっています。 これらのストレス ボールは手作りで、乾燥したラベンダーの花が詰められています。 優しく絞ると香りが抜けやすくなります。 軽くて柔らかいので、匂いを嗅いだり、絞ったり、空中に投げたりすることもできます。

ボールの外側は綿でできており、集中的に頻繁に使用すると縫い目が緩む可能性があることに注意してください。 幸いなことに、ボールは 3 個セットになっているので、縫い目を縫い直す必要がある場合に備えて、予備がいくつか用意されています。